Ganz egal, was bei Ihnen Stress auslöst und wie Sie mit ihm umgehen – finden Sie heraus, wo Ihr persönliches Stresslevel liegt und wie Sie mit dem Stress am besten begegnen.
Life Coaching
26. März 2019

Stress eindämmen

Wer kennt das Gefühl nicht – im Job geht es gerade drunter und drüber, das Konto ist fast leer und die Familie stellt auch noch ihre Forderungen – das Stresslevel…
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Blockaden
Life Coaching
29. Januar 2019

Selbstbestimmung – Der Schlüssel zu einem stressfreien Leben

Zu viel Arbeit, zu viel Verantwortung und zu wenig Anerkennung – häufig glauben wir ganz genau zu wissen, warum wir uns gestresst fühlen und es uns nicht gut geht. Warum…
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habits
Life Coaching
8. Januar 2019

Gewohnheiten ändern – Schritt für Schritt zum Erfolg

Jeder hat sie, doch kaum einer ist mit ihnen allen rundum zufrieden: Gewohnheiten, gute als auch schlechte, begleiten uns im Alltag und nehmen uns ganz bequem Entscheidungen ab. Pünktlich zum…
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Meditation
Life Coaching
1. Januar 2019

Meditation – Der Weg zu mehr Gelassenheit

Der schnelllebige Alltag, Stress und Druck und auch noch möglichst alles in Zeit auf die Reihe bekommen – unser Leben läuft einfach immer schneller und hektischer. Sogar Entspannung in den…
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Achtsamkeit
Life Coaching
25. Dezember 2018

Achtsamkeit – Ein Helfer in stressigen Zeiten

Positives Denken, entspannter und fröhlicher durch’s Leben gehen und gesunder Leben – viele Menschen wünschen sich eine höhere Lebensqualität und wollen ihr Leben entschleunigen. Häufig fehlt es ihnen hierzu jedoch…
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Optimismus
Life Coaching
10. Dezember 2018

Wie positive Gefühle unser Leben verändern können

Positive Gefühle sind immens wichtig – sie spenden Energie und prägen unsere Grundhaltung und Einstellung und haben damit eine direkte Wirkung auf unser Handeln und unser Leben. In Zeiten von…
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Fehler
Life Coaching
26. November 2018

Aus Fehlern lernen

Wir alle machen Fehler – wir verlegen unsere Schlüssel, versenden fehlerhafte E-Mails und vergessen wichtige Aufgaben. Häufig sind unsere Fehler gar nicht so bedeutsam – und dennoch fühlen wir uns…
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Life Coaching
18. November 2018

Das Warum finden – Begeisterung als Motivation nutzen

Was treibt Sie im Leben an? Warum stehen Sie morgens auf und gehen zur Arbeit? Und in welcher Richtung steuern Sie – privat und professionell? Die Frage nach unserem ganz…
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Life Coaching
30. Oktober 2018

Verletzlichkeit – der Schlüssel zu mehr Zufriedenheit?

Leistungsdruck, Schamgefühle und Zweifel sind in unserer Gesellschaft weit verbreitet und beeinflussen die Lebensqualität vieler Menschen. Sie haben eine negative Auswirkung auf unser Selbstwertgefühl, blockieren Kreativität und Innovation und erschweren…
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Life Coaching
23. Oktober 2018

Das Glück selbst in die Hand nehmen

Glück ist ein Thema, zu welchem schon viel geschrieben wurde, und doch ist es so aktuell wie nie. Viele Menschen fühlen sich unglücklich und eifern Vorbildern hinterher, die Glück versprechen,…
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