Selbstliebe

Komfortzone verlassen: Auf Reisen gehen & Abenteuer erleben

Komfortzone verlassen: Auf Reisen gehen & Abenteuer erleben

Die Welt ist voller Abenteuer. Das Leben jedoch viel zu kurz, um sie alle erleben zu können. Unser Ziel ist es, ein vielseitiges und erfülltes Leben zu führen, das unseren Vorlieben und Vorstellungen entspricht. Doch das ist nicht immer so einfach, denn oftmals stellen sich unsere eigenen Ängste in den Weg. Raus aus der Komfortzone und auf Reisen gehen lautet hierbei die Devise!

In diesem Beitrag lernst du, warum es wichtig ist, seine Komfortzone hin und wieder zu verlassen und wie dir das Reisen dabei helfen kann.

Selbstbestimmung – Der Schlüssel zu einem stressfreien Leben

Selbstbestimmung – Der Schlüssel zu einem stressfreien Leben

Zu viel Arbeit, zu viel Verantwortung und zu wenig Anerkennung – häufig glauben wir ganz genau zu wissen, warum wir uns gestresst fühlen und es uns nicht gut geht. Warum aber gibt es Menschen, die viel mehr arbeiten und viel mehr Verantwortung tragen als wir und dennoch kaum gestresst wirken?
Das Arbeitspensum scheint also nur ein Teil des Problems zu sein – ausschlaggebender für unser Stressempfinden ist, statt der Menge an Arbeit, das Gefühl der Unabhängigkeit und Selbstbestimmtheit, welches wir bei unseren Aufgaben erleben.

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