Unser Selbstwert ist ein bedeutsames Fundament für ein zufriedenes Leben – es schützt uns vor Angriffen von aussen und verleiht uns die Stärke, die wir benötigen, um in der Welt zu bestehen und realistisch auf unsere Umwelt und verschiedenste Situationen blicken zu können.
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Denn das Leben ist zu kurz für ständiges Grübeln und negative Gedanken.
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