Stress

Stress eindämmen – 7 Erfolgsfaktoren gegen Stress

Wer kennt das Gefühl nicht – im Job geht es gerade drunter und drüber, das Konto ist fast leer und die Familie stellt auch noch ihre Forderungen – das Stresslevel ist hoch und der Körper arbeitet auf Hochtouren. Stress ist für uns heutzutage ganz normal – schliesslich wird unser Alltag immer schnelllebiger und die Erwartungen an uns, auf allen Ebenen Leistung zu erbringen, sind hoch.