Schamlose Selbstliebe Club

#4: Interview Spezial mit Dr. Sabine Egger: Wie Mindful Self Compassion dir helfen kann, dich besser zu akzeptieren.

Interview mit Dr. Sabine Egger

In dieser Folge habe ich eine liebe Kollegin zu Gast – die wundervolle Dr. Sabine Egger. Sie ist Ärztin, Mind Body Medicine Coach und Mindful Self Compassion Teacher. Sabine und ich kennen uns nun schon seit einiger Zeit und hatten auch eine Zweier-Mastermind, in der wir uns gegenseitig unterstützten. Was ich an Sabine besonders klasse finde, ist ihre motivierende und inspirierende Art achtsam über sich selbst nachzudenken und sich weiterzuentwickeln. Sie ist für mich die Queen des achtsamen Selbstmitgefühls und als ich die Idee hatte eine Episode über Mindful Self Compassion zu machen, kam mir sofort Sabine in den Sinn. Viel Freude mit dem Interview!

In dieser Folge über Mindful Self Compassion erfährst du:

  • was Mindful Self Compassion überhaupt ist,
  • welche Komponenten Self Compassion hat,
  • wie Sabine zum Thema Self Compassion gekommen ist und wie sie es heute lebt,
  • was das faszinierende an Self Compassion ist,
  • wie Powerfrau und Achtsamkeit zusammenpassen,
  • welche Tipps Sabine dir für deine eigene Self Compassion Journey geben kann,
  • welche Fehler / Irrtümer du vermeiden kannst.

Erfahre mehr über Mindful Self Compassion…
… https://www.centerformsc.org

Hier findest du Sabine…

…auf ihrer Webseite
https://www.drsabineegger.com
… auf Facebook 
https://www.facebook.com/groups/465357644121790/?ref=bookmarks
… auf Instagram
https://www.instagram.com/drsabineegger/ 

Alles Liebe
Deine Angelika
Der Schamlose Selbstliebe Club – jeden Dienstag eine neue Folge!

PS: Live-Training…
Lerne, wie du die innere Ruhe erlangst, eine Stunde, ohne schlechtes Gewissen auf der Couch zu sitzen, ohne etwas zu tun und ohne ständig an deine To do Liste zu denken. Zum Live-Training …

Du bist perfektionistisch veranlagt und hast keine Lust mehr auf Dauerstress und Hamsterrad?

Dann ist mein Live-Training genau richtig für dich:

Lerne, wie du die innere Ruhe erlangst ...

Abonniere den Schamlose Selbstliebe Club Podcast in deiner Lieblings-App:

Kürzlich erschienen...

Lifejourney-Logo_Weiss

New episodes...

Der Schamlose Selbstliebe Club erscheint einmal wöchentlich jeweils dienstags am Morgen.  

Copyright © Life Journey Coaching by Angelika Reimer 2022

Bevor du gehst ...

Lade dir jetzt mein Audio-Training herunter und ich zeige dir, wie Perfektionist*innen Schluss mit negativen Gedanken und Versagensängsten machen.

Denn das Leben ist zu kurz für ständiges Grübeln und negative Gedanken.

0 Euro – Du bekommst sofort eine 25-minütige Audio-Datei und ein 15-seitiges Workbook (PDF) per E-Mail zugeschickt.

Melde dich jetzt kostenlos für das Webinar an.

Mit der Anmeldung zum Webinar erhältst du auch meinen Newsletter mit wöchentlichen Tipps rund um das Thema „Entspannt glücklich zu sein“. Weitere Infos zum Versand des Newsletters findest du in der Datenschutzerklräung.

Audio-Training:

7 GEDANKEN, DIE DICH ZERSTÖREN

Lade dir dein Audio-Training für 0 € jetzt herunter. Bitte fülle einfach die Felder aus und du kannst dir das Audio-Training sofort downloaden.

DEIN NEWSLETTER IST DER EINZIGE, DEN ICH WIRKLICH LESE. - ANNINA

Trag dich für meine wöchentlichen Emails ein
und freu dich wieder über Post!

Details zum Newsletterversand findest du in der Datenschutzerklärung.