Schamlose Selbstliebe Club
Episode #35:
Glücklich werden mit Achtsamkeit: 5 Gründe, für mehr Achtsamkeit im Leben
In meiner neuen Podcastfolge möchte ich dich mit 5 Gründen bekannt machen, warum mehr Achtsamkeit in deinem Leben dein persönliches Glücksempfinden beeinflussen kann. (Positiv)
Achtsamkeit und Glück
Achtsamkeit ist ja in aller Munde. Aber warum schwören eigentlich so viele Menschen darauf? Und wie kann es dir ganz konkret dabei helfen, glücklicher zu sein?
Denn achtsam zu sein ist eine wesentliche Voraussetzung, um Glück empfinden zu können. Wenn du also mehr Achtsamkeit und Glück in dein Leben bringen möchtest, dann ist diese Folge genau richtig für dich.
„Die wichtigste Stunde ist immer die Gegenwart, der bedeutendste Mensch ist immer der, der dir gerade gegenübersteht, das notwendigste Werk ist stets die Liebe.“
- Meister Eckehart
In dieser Folge über Achtsamkeit und Glück erfährst du:
- Was Achtsamkeit überhaupt ist,
- 5 Gründe, warum du Achtsamkeit für dich entdecken solltest, wenn du glücklich sein möchtest,
- 1 kleine Achtsamkeitsübung am Schluss.
Alles Liebe
Deine Angelika
Der Schamlose Selbstliebe Club – jeden Dienstag eine neue Folge!
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