Schamlose Selbstliebe Club

Episode #55:

Angst vor Ablehnung: Mit diesen 3 Tipps überwindest du sie

Angst vor Ablehnung

In dieser Folge spreche ich über das Thema „Angst vor Ablehnung“: Ich erzähle dir, wie du erkennen kannst, ob du auch an einer übertriebenen Angst vor Ablehnung leidest und wie du sie mit 3 einfachen Schritten überwinden kannst. Ich wünsche dir viel Spass beim Reinhören!

Wer möchte nicht geliebt, gemocht, anerkannt und von alle akzeptiert werden? Wahrscheinlich wir alle, denn das sind ganz normale menschliche Bedürfnisse. Wir freuen uns über positive Reaktionen, dass gibt uns Sicherheit und das Gefühl der Sicherheit und letztendlich stärkt dies auch unseren Selbstwert.

Erfahren wir Ablehnung bleiben uns diese positiven Emotionen scheinbar verwehrt. Das muss aber nicht so sein. Es ist auch möglich, sich weniger vom Urteil anderer abhängig zu machen. Wodurch auch die Angst vor Ablehnung vermindert wird.

Das Geheimnis des Glücks ist, keine Angst zu haben.

In dieser Folge über die Angst vor Ablehnung erfährst du:

Alles Liebe
Deine Angelika
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