Schamlose Selbstliebe Club
Episode #56:
Meditation – Erlaube dir, glücklich zu sein
Heute nehme ich dich mit auf eine wunderbare Reise zu dir selbst und deinem Glück. Diese Meditation kannst du immer wieder machen, wenn du dich gerade überfordert oder unzufrieden bist.
Meine liebste Glücks-Meditation
Vielleicht kennst du das ja auch? Dass du oft unzufrieden bist, mit dem, was du schon erreicht hast. Wir denken so oft: „Wenn ich das erreicht habe, dann, ja erst dann bin ich glücklich! Doch deine Erfolge kannst du kaum feiern, weil du schon das nächst höhere Ziel erreichen willst. Und so kann es vorkommen, dass man dem Glück wie in einem Hamsterrad hinterherjagst.
Die gute Nachricht ist: Du kannst dich von diesen Gedanken frei machen – denn du kannst dich jederzeit bewusst dafür entscheiden, dein Glück selbst in die Hand zu nehmen und glücklich sein. Ganz egal, an welchem Punkt du gerade in deinem Leben angekommen bist.
Und genau darum geht es in meiner heutigen Mediation. Meine Glücks-Meditation hilft dir dabei, dir selbst die Erlaubnis zu geben, glücklich zu sein. Viel Spass beim Meditieren.
Diese Meditation ist das Richtige für dich, wenn:
- Oft unzufrieden bist, mit dem was, du bis jetzt erreicht hast,
- wenn du jetzt selbst dein Glück in die Hand nehmen willst.
Alles Liebe
Deine Angelika
Der Schamlose Selbstliebe Club – jeden Dienstag eine neue Folge.
PS: Mein „Ich erlaube mir glücklich zu sein“ Hintergrundbild kannst du dir hier herunterladen …
Du bist perfektionistisch veranlagt und hast keine Lust mehr auf Dauerstress und Hamsterrad?
Dann ist mein Live-Training genau richtig für dich:
Lerne, wie du die innere Ruhe erlangst ...
- eine Stunde, ohne schlechtes Gewissen
- auf der Couch zu sitzen,
- ohne etwas zu tun
- und ohne ständig an deine To do Liste zu denken.
Abonniere den Schamlose Selbstliebe Club Podcast kostenfrei
Danke
Wenn dir der Schamlose Selbstliebe Podcast gefällt, freue ich mich sehr, wenn du den Podcast bei iTunes mit 5 Sternen bewertest. Danke von Herzen für deine Unterstützung!
Alles Liebe.
Angelika
Du hast eine Frage oder einen Themenwunsch?
Dann schreib mir einfach eine Email – ich freue mich auf deine Nachricht.
Du bist perfektionistisch veranlagt und hast keine Lust mehr auf Dauerstress und Hamsterrad?
Dann ist mein Live-Training genau richtig für dich:
Lerne, wie du die innere Ruhe erlangst ...
- eine Stunde, ohne schlechtes Gewissen
- auf der Couch zu sitzen,
- ohne etwas zu tun
- und ohne ständig an deine To do Liste zu denken.
New episodes...
Der Schamlose Selbstliebe Club erscheint einmal wöchentlich jeweils dienstags am Morgen.