Schamlose Selbstliebe Club

Episode #48:

Meditation loslassen, was du nicht ändern kannst

Mediation zum loslassen

In meiner heutigen Podcastfolge habe ich ein Highlight für dich: Eine Meditation, um Dinge loszulassen, die du nicht ändern kannst.

Möchtest du dich von alten Beziehungen, Gewohnheiten oder Erfahrungen aus deiner Vergangenheit befreien?

Eines der wichtigsten und wirksamsten Tools, wenn du ein glückliches und zufriedenes Leben führen willst, ist für mich das Loslassen von negativen Dingen, Erfahrungen, Beziehungen und Gewohnheiten. Denn dadurch wirst du innerlich frei und kannst befreit dein Hier und Jetzt gestalten.

Finde für diese Meditation einen bequemen Sitz an einem Ort, an dem du ungestört sein kannst. Vielleicht möchtest du sie ja in der Natur machen? Du brauchst keinerlei Vorwissen, geh einfach ganz entspannt in diese Meditation rein. Leg dir gerne für danach auch einen Zettel und Stift bereit, um deine Gedanken aufzuschreiben.

Ich wünsche dir viel Freude dabei!

Diese Meditation hilft dir dabei, …

Alles Liebe
Deine Angelika
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Alles Liebe.
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