Schamlose Selbstliebe Club

#16: Selbstwert: Wie du ein niedriges Selbstwertgefühl erkennen kannst

Schamlose Selbstliebe Club Podcast Cover

Selbstwert: Wie du ein niedriges Selbstwertgefühl erkennen kannst

In der heutigen Podcastfolge spreche ich über das Thema Selbstwert. Ich weiss, dass sich viele Menschen ständig selber schlechter darstellen, quasi ihr Licht unter den Scheffel stellen und sich unter Wert verkaufen. Das muss nicht so sein. Daher möchte ich in dieser Folge tiefer in das Selbstwert-Thema einsteigen und zunächst zwei wichtigen Fragen rund um das Thema Selbstwert klären.

Let’s talk about Selbstwert!

Ein stabiles Selbstwertgefühl aufzubauen ist kein Ding der Unmöglichkeit. Gleichzeitig leiden heutzutage viele Menschen unter einem niedrigen Selbstwert bzw. Selbstwertgefühl. Deshalb habe ich mich der aktuellen Wissenschaft bedient und stelle dir die zwei wichtigsten Faktoren für ein stabiles Selbstwertgefühl vor. Ein geringes Selbstwertgefühl kann jede Menge Probleme verursachen, ohne, dass wir es manchmal merken. Die gute Nachricht ist, dass wir an unserem Selbstwertgefühl arbeiten können, deshalb stelle ich dir auch Anzeichen dafür vor, wie du ein geringes Selbstwertgefühl erkennen kannst. Darüber soll es in dieser Folge gehen. Ich wünsche dir viel Spaß und tolle Inspiration beim Zuhören!

In dieser Folge über Selbstwert erfährst du:

  • Welche zwei Faktoren für ein stabiles Selbstwertgefühl ausschlaggebend sind.
  • Was ein gespiegelter Selbstwert ist.
  • Woran du ein niedriges Selbstwertgefühl erkennen kannst.

Alles Liebe
Deine Angelika
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