Hi, ich bin Angelika,
ehemalige Perfektionistin und leidenschaftliche Anhängerin eines stressfreien Lifestyles.
BEKANNT AUS:



Wer bist du?
Jahrelang war ich eine High Performerin in der Finance Branche. Enormer Druck, Stress, Selbstzweifel und Versagensängste waren meine ständigen Begleiter und Perfektionismus fand ich damals noch cool. Ich bewertete mich selbst sehr hart, gönnt mir keine Pausen und Genuss hielt ich insgeheim für eine grosse Sünde.
Dann, eines Tages, brach alles zusammen. Ich sass in einem Flugzeug von Frankfurt nach Zürich und musste plötzlich nur noch weinen. Ich musste mir eingestehen, dass ich mich durch meinen Perfektionismus masslos überfordert hatte. Auf dieser kurzen Flugreise beschloss ich, dass es so nicht mehr weitergehen kann und ich endlich wieder Spass, Leichtigkeit und Lebensfreude spüren wollte. Vor allem sollte mein Leben leichter werden.
Heute helfe ich Perfektionist:innen, die sich ständig unter Druck setzen, um auf allen Ebenen Höchstleistungen zu erzielen, wieder tiefenentspannt und ohne Versagensängste durchs Leben zu gehen und dabei mehr leichte und genussvolle Momente zu erleben.
Ich sass in einem Flugzeug von Frankfurt nach Zürich und musste plötzlich nur noch weinen. Ich musste mir eingestehen, dass ich mich durch meinen Perfektionismus masslos überfordert hatte. Auf dieser kurzen Flugreise beschloss ich, dass es so nicht mehr weitergehen kann und ich endlich wieder Spass, Leichtigkeit und Lebensfreude spüren wollte. Vor allem sollte mein Leben leichter werden.
Durch meine Arbeit mit über 250 Kunden*innen und meine eigene leidvolle Erfahrung mit Perfektionismus, Druck und Stress kenne ich die effektivsten Strategien und wirksamsten Tools, mit denen du das endlose Hamsterrad der Perfektion ein für alle Mal hinter dir lässt.
Und genau darum geht es in meinen Coaching-Angeboten.


Schick deine Probleme in den Ruhestand!
Dadurch, dass ich mich (fast) den ganzen Tag mit Persönlichkeitsentwicklung, Coaching und Positiver Psychologie beschäftige, hast du mit mir einen Sparring Partner, der wirklich etwas von Coaching versteht. Und du kannst dir sicher sein, dass ich meine Berufswahl nicht einfach so getroffen habe.
Womöglich hast auch du das Thema “Coaching” bis jetzt eher mit undefinierbarer Esoterik verknüpft. Aber eigentlich… Hast du da echt keine Lust drauf!
Für dich ist es wichtig, schnell eine nachhaltige Verbesserung deiner Lebenssituation zu erfahren.
Mein Coaching bietet dir neue Perspektiven an – fernab von Standardweisheiten.
Meine Coaching Ausbildung
Du hättest es gern etwas offizieller?
Dann freut es dich bestimmt zu hören, dass ich nach meiner eben erwähnten Fast-Midlife-Crisis diverse Coaching-Ausbildungen an der europaweit renommierten Dr. Bock® Coaching Akademie absolviert habe. Das Institut ist eines der wenigen, die nach den strengen Richtlinien der ICF (International Coach Federation) ausbilden.
Zuletzt habe ich das Zertifikat zum MINDFUCK-Coach nach Dr. Bock® erhalten und eine Ausbildung in Positiver Psychologie gemacht und bin seit 2016 als Coach selbständig tätig.
Coaching Ausbildung an der Dr. Bock Akademie, Berlin
- Zertifizierter MINDFUCK-Coach nach Dr. Bock®
- Zertifizierter Master Life Coach (DBCA)
- Zeritfizierter Life Coach (DBCA)
Positive Psychologie bei der DGPP, Berlin
- Zertifizierte Anwenderin der Positiven Psychologie
Workshops & Seminare
- MindFuck Trainings-Camp an der Dr. Bock Akademie
- MBSR (Mindfulness-based Stress Reduction)

Persönliches
Was das Leben für mich zu einer spannenden Reise macht ...
Positive Psychologie. Coaching. Berufung. Selbstliebe. Freiheit. Abenteuer. Abwechslung. Lachen. Familie. Positives Mindset. Meditation. Achtsamkeit. Dankbarkeit. Hunde. Yoga. Meer. Sonne. Berlin. Zürich. Deutschland. Griechenland. Weltenbummlerin. Ballett. Oper. Kino. Bücher. Kunst. Style. Mode. Schöne Dinge. Architektur. Fotografie. Gesunde Ernährung. Vegetarierin. Schokolade.
Meine Coaching-Angebote
So kannst du loslegen
Coaching-Angebote
Du willst Unterstützung von mir zu den Themen Druck, Stress, Selbstzweifel und negative Glaubenssätze?
Podcast
Mein Podcast bietet dir eine Menge Inspirationen und Information rund um die Themen Selbstliebe & Glück.
Newsletter
Oder du schreibst dich auf meine Email-Liste für Inspirationen rund um die Themen Stresse, Glaubenssätze und Perfektionismus ein.
Meine Coaching-Angebote
So kannst du mit mir zusammenarbeiten
Workbook gegen Stress
Erfahre, wie du dich als Perfektionist:in und Workaholic nicht mehr ständig selbst überforderst, indem du dich von negativem Stress befreist.
1:1 Life Coaching
Du willst eine persönliche Unterstützung? Lernen wie du negativen Glaubenssätzen hinter dir lassen kannst? Und dein Selbstbewusstsein und deinen Selbstwert stärken und dadurch wieder Freude und Leichtigkeit in deinem Leben spüren kannst?
Online-Kurs
In der Gruppe sind wir stärker und schneller – deswegen gibt es den „Perfekt war gestern“ Online-Coaching-Kurs. Du erlangst die innere Ruhe eine Stunde, ohne schlechtes Gewissen auf der Couch zu sitzen, ohne etwas zu tun und ohne ständig an deine To do Liste zu denken.

Team-Mitglied
Dean Charles: Life Journey Scout
Seit April 2021 unterstützt Dean mich als neues Team-Mitglied in Zürich bei allen Glücks- & Entspannungsfragen.
Deans persönliches Lebensmotto:
"Ich entspanne, also bin ich."